ЗАПИСЬ к ВРАЧУ
/ / Инормация для пациентов Возможные вакансии
Задать вопрос врачу

 
 

Советы при токсикозе во время беременности

До сих пор нет однозначного мнения о том, что является причиной токсикоза при беременности. По мнению специалистов, прежде всего токсикоз связан с едой. Если именно пища вызывает токсикоз, приступы тошноты и рвоты нужно предотвращать:

- утром, еще не вставая с постели, съешьте сухой крекер или маленький бутерброд с сыром, немного кураги или изюма. В течение дня перекусывайте так часто, как это требуется, чтобы не стало плохо на улице;
- есть необходимо часто, но маленькими порциями;

- необходимо избегать продуктов и запахов, от которых нехорошо. Лучше сразу же выйти из кухни, где готовится неприятная для вас пища;

- если приступы рвоты частые, нужно выпивать достаточное количество жидкости. Наиболее подходящие – негазированная минеральная вода, зеленый чай, соки, вегетарианские супы;

- избегайте резких движений после еды. Постарайтесь какое-то время сохранять вертикальное положение, так как в положении сидя или лежа пища застаивается сверху, вызывая приступы тошноты;

Если токсикоз вызван другими причинами:

- не пользуйтесь духами, сильно пахнущими гелями для душа, душистым мылом. Лучше отказаться и от декоративной косметики;

- в первые месяцы беременности ремонт в квартире строго противопоказан. Если у вас токсикоз, вы просто не выдержите такого количества неприятных запахов. К тому же, это очень вредно для ребенка;

- постарайтесь всегда поддерживать хорошее самочувствие. Лучше всего этому способствует отдых, хороший сон, антистрессовая обстановка на работе, общение с друзьями. Пребывая в приятной обстановке вы сможете забыть о своем малоприятном состоянии.

назад
/
 
/

Ліцензія МОЗ України АГ № 603199 від 7.09.2011 року


Создание сайтов © Global Vision